MENCEGAH KEPUTIHAN PADA DAERAH V

·       Bersihkan selalu organ kewanitaan anda. Bersihkan dengan pembersih yang tidak mengakibatkan gangguan kestabilan PH pada daerah mrs. V. Gunakan produk pembersih yang berbahan dasar susu. Produk yang terbuat dari bahan susu menjaga pH tetap seimbang dan menekan laju pertumbuhan bakteri yang tidak bersahabat. Penggunaan antiseptic kurang baik bagi kesehatan daerah mrs. V dalam jangka panjang. Karena antiseptic bersifat agak keras.

·       Jangan menaburkan Bubuk atau Bedak ke daerah mrs. V . karena berbentuk butiran kecil dan mengundang datangnya jamur.

·       Keringkan selalu mrs.V pada saat setelah mandi atau sesuadah buang air kecil atau besar.

·        Baiknya untuk penggunaan celana dalam dilakukan minimal 3x sehari dan penggantian panty liner 5 x sehari.

·       Pakailah selalu pakaian yang kering.

·       Pakailah pakaian yang memiliki pori- pori cukup untuk sirkulasi daerah kewanitaan. Jangan terlalu sering memakai pakaian luar yang ketat.

·       Pada saat menstruasi seringlah mengganti pembalut.

·       Jika anda stress, ada sedikit obat peringan. “ STRESS adalah milik mindset. Anda akan tersakiti bila merasa tersakiti. Anda akan bahagia bila Anda berpikir Anda Bahagia.” Sedikit mengambil  waktu untuk refreshing juga akan membantu mengurangi STRESS dan tentunya keputihan. 

referensi :

http://bidanku.com/keputihan-pada-wanita-jenis-penyebab-dan-pencegahan